Et si la nature devenait peu à peu ton potager gratuit ?
est la formation en ligne sur les plantes sauvages de l’école Libérez votre assiette.
Elle est née de plus de 15 ans de pratique et de transmission sur le terrain. Je l’ai conçue pour t’aider à reconnaître, récolter et utiliser les plantes sauvages, sans avoir besoin de devenir expert en botanique.
Observer, reconnaître, cueillir… puis passer à l’assiette.
Ici, pas question de mémoriser des dizaines de plantes par cœur, sans jamais les utiliser concrètement.
Tu vas apprendre à observer, raisonner et vérifier, grâce à une méthode simple et progressive.
Mais surtout, tu vas pratiquer : reconnaître les plantes, éviter les confusions, savoir comment les récolter et découvrir comment utiliser ta cueillette au quotidien.
L’objectif ? Que les plantes sauvages ne soient plus seulement des noms que tu connais, mais deviennent
de véritables ressources pour ton alimentation, ton autonomie… et ton porte-monnaie !
Concrètement, dans la formation ...
🌿 Tu découvres
Grâce aux vidéos et aux supports pédagogiques, tu apprends à observer les plantes, à comprendre leurs caractéristiques et à utiliser la méthode OSAPIC pour guider tes identifications.
🌱 Tu passes à la pratique
Des exercices t'invitent à sortir, explorer, observer et mettre tes découvertes en pratique, directement dans la nature qui t'entoure.
Tu utilises tes récoltes
Une fois les plantes identifiées tu apprends comment les intégrer à ton alimentation et profiter de leurs différentes utilisations.
Plus qu'une formation, un accompagnement, à ton rythme,
un peu comme si nous étions ensemble sur le terrain...
Découvre les livres d'Hildegarde dans la librairie ......
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